タケシの「本当は怖い家庭の医学」で以前やっていましたが、「加齢黄斑変性眼病」という目の病気は怖いですね。眼底にカスのようなものがたまって、目が見えにくくなる病気なんですね。
この病気は、ビタミンCやビタミンEが多い野菜を摂ることで予防できるということでしたが、近年の研究では、ルテインを毎日6mg以上摂ることで、予防や治療に効果があることが分かってきたようです。
ルテインといえば、ブルーベリーなどに含まれる目に良いと言われる成分ですよね。
ブルーベリー関連のサプリメントというのは、結構出回っているのではないでしょうか。
でも、ルテインの含有量をきちんとチェックしてくださいね。
1日、ルテインが6mg以上摂取できるサプリメントを選ぶのがいいでしょうね。
ルテインの含有量が書いてなかったりするのは問題外ですが、少ないものは避けた方がいいかも知れませんね。これは凄いですよ。25mgですからね。
1粒にルテイン成分25mg配合!送料無料【定期購入】「濃いっ!ルテイン」×2袋(約2か月分)
そのほかにこの商品も、毎日6mg以上のルテインが摂れるサプリメントです。お値段や他の成分などを比較して決めるといいでしょうね。
【即納】NEWシービールテイン×3個セット!送料無料!カシス・ビルベリー・ルテイン三種類のハ...




